Vous avez l’habitude d’avaler votre repas en quelques minutes ? Vous êtes souvent dans vos pensées quand vous mangez ?
Quand vous le pouvez, découvrez comment vous installer et vous poser en quelques secondes avant de prendre votre repas.
« Plus on a de vie, plus on donne. Le besoin de donner est un réveil de l’être. » Roger Vittoz

Exercice d’installation Vittoz avant votre repas
Vous avez l’habitude d’avaler votre repas en quelques minutes ? Vous êtes souvent dans vos pensées quand vous mangez ?
Quand vous le pouvez, découvrez comment vous installer et vous poser en quelques secondes avant de prendre votre repas.